皆様こんにちは！ 急なことで大変申し訳ございませんが、下記の通り休講及び短縮営業へと変更となります。   【短縮営業】 15日（水）　10：00～20：00 17日（金）　13：00～21：00 【休講】 15日（水）　19：00～20：00　GroupPower 17日（金）　10：30～11：00　GroupPower 以上、大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

いつも当クラブをご利用いただき誠にありがとうございます。 本日よりマスク着用についてのルールが変更となります。 内容については、下記の３月１３日以降のマスク着用についてをタップしてPDFファイルにてご確認くださいませ。   ３月１３日以降のマスク着用について

皆様こんにちは！河野です。 今月は、会員の皆様に「伸び」についてお話させていただいております。 人は良い姿勢を取ろうとするとき、背筋を伸ばすと考えますが、この「伸び」は本当に伸びているのでしょうか？ ほとんどの方は、伸びているのではなく「反っている」だと思います。 試しに良い姿勢をとってみてください。 首、胸、背中、腰など辛いところはありませんか？ その辛い箇所こそが、正しい「伸び」をつくる妨げとなっていると思います。 正しい「伸び」が実感できた時、本当の良い姿勢が理解でき、体への負担が軽減されるはずです。 背骨が伸びた姿勢・・・。 良い姿勢・・・。 憧れますよね😊 既にピラティスにご参加の皆様にはお話しておりますが、気になる方は河野までご相談ください😊😊😊

今日は、マッサージガンの予約をいただき、ケアさせていただきました。 主訴は、腰痛だったのですが途中で肩も～って💦 普段は円背気味のお客様ですが、ケア終了後にこんなに背筋が伸びたの久しぶり✨ うわぁ～手も良く上がるし♬ とたいそう喜んでいただきました😊 以前よりこのお客様にはケアしてあげたい箇所があり、ようやく念願叶ってご予約をいただきケアさせていただきました。 想像以上の効果に次回のご予約もいただけました。 正直こんなにも喜んでいただけるとは💦と僕も嬉しくなりました😊😊😊 腰痛や肩凝り緩和や筋肉のコンディショニングなど用途は様々ですが本当に良いツールです♪ 気になる方は是非ご予約くださいませ。 状況によっては当日予約も受け付けます。 ただし、勘違いしないでくださいね！あくまでも治療ではございませんので、ぎっくり腰になったんよ～治して～なんて要望はお受けできませんのであしからず( ´艸｀)