皆様おはようございます🌞河野です。

連休もいよいよ終盤ですね・・・皆様いかがお過ごしですか？

さて、皆さん今朝のTV報道を見られましたか！？

あの有名な芸人さん「なかやまきんにん君」こと中山翔二さんが、3日、都内で行われた「第29回東京ノービスボディビル選手権大会」に出場し、ミスター75キロ超級で初優勝を果たしました！！

おめでとうございます👏👏👏

この「なかやまきんにん君」は、実は私と同じ年だったという衝撃⚡⚡⚡

報道では、６年越しの優勝とのことですが実は、今大会は階級を上げて参戦されたとのこと。

トレーニングを続け年々筋肉量が増していったことが要因だったとかΣ（・□・；）

これだけの結果を得るには相当な努力だったはず！

ダイエットにしてもシェイプアップにしても一日して成らず・・・

皆様におかれましても目的目標は様々だと思いますが、ここはきんに君を見習って改めてチャレンジしてみては？

私も、頑張ろうっと💪💪💪