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月別アーカイブ:2021 3月

2021/03/28

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早くもGroupPower効果が!!

皆さんこんにちは!本日2回目の投稿!河野です。

実は、数日前から投稿するタイミングを逃し、遅くなっても嫌なので・・・。1日2本目の投稿とさせていただきました💦

先日、本当に嬉しいお言葉をいただきました✨✨✨

よくグループパワーにご参加いただく女性が来館してすぐに私に言ってくれたんです!

やっぱりグループパワーは良い!!

突然だったので、「どんなところがですか?」と聞くと

「早くもウエストの違いが実感できるもの✨✨✨」と。

ご本人様曰くウエストが引き締まってきていることが実感できているとのこと!!

導入してまだ一ヶ月ですが、週に一回ペースでも十分効果が得られたようです💖

素晴らしい👏👏👏

GroupPowerはフリーウェイトトレーニングなので、常に体幹にも負荷がかかる為、ウェスト引き締め効果に繋がったという事ですね。さらに、通常のフリーウェイトトレーニング要素に加え移動を伴うエクササイズもあるので、日常生活動作にも効果が反映されます。

その上、エキサイティングな音楽に合わせてノリノリでエクササイズ出来るので楽しい事間違いなし!!

皆さんも一緒にLET'S MOVE!✨✨✨

2021/03/28

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✨✨✨New Instructor✨✨✨

皆様こんにちは!河野です。

本日は、4月よりYumiインストラクターの後任となりますYuukiインストラクターが、週替わりプログラムで「ZUMBA®」をご担当いただきました。

プライムでの初リードで緊張されていたかもしれませんが、そんな心配は序盤だけ( ´艸`)プププ

素敵な笑顔で会員様とのアイコンタクトもバンバン♪

カッコよく動けているお客様に(・∀・)イイネ!!ってサイン出しながらめちゃめちゃカッコよくリードされてました💖

外から見てても分かり易いリードで、皆さんも笑顔で楽しそうでしたよ♪

私もエアロビクスを担当しますが、あんなにカッコよく動けたらいいなぁって・・・(;^_^Aすぐふざけちゃうから・・・(反省・・・)

終了後は皆さん滝汗💦こりゃ痩せるわ( ´艸`)

皆さんも是非YuukiインストラクターのZUMBA🄬受けにきてください💖

見てるだけでも踊れた気にさせてくれますよ♪

2021/03/26

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Let’s ZUMBA~!!

みなさんこんばんは!河野です。

本日は、移転後約2年に渡りプライムのスタジオを温め続けてくださったインストラクターのYumiさんがラストレッスンでした😢😢😢

開幕当初のイベントでは、Let's ZUMBA~!の掛け声とともにとても楽しい空間を作り出してくださいました。

この度は、体調不良ということで暫くインストラクター活動を休止されるとのこと😢😢😢

いつかまた、戻ってきてくださるといいな✨✨✨と願っております。

それでは、Yumiさん!お元気で💪💪💪ありがとうございました!!

後任は、Yuukiインストラクターです!

4月からレギュラー担当となりますが、先んじて3月28日(日)11:00~「週替わり」にて45分のZUMBA®をご担当くださいます。

皆様お楽しみに~♪

2021/03/24

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約束の時・・・

皆さんこんばんは!河野です。

とうとうこの日が来ました。約束の時・・・

ちょうど一年前に知人より紹介していただいたのですが、1年間という約束でうちのスタッフになってくれた三津田君。

本日が最終勤務でした😢😢😢

柔道整復師の資格をもち、この若さで野球の独立リーグ球団トレーナーの経験を持つ彼でしたが、フィットネスクラブは初めての事。

最初は、馴染むのに少し時間がかかりましたが、気が付けばマシンジムでお客さんを楽しそうにシゴいてました( ´艸`)

悲しいことに、勤務が始まってすぐにコロナに見舞われた為、忙しさを体感することなく終わったのは心残りだったとか( ´艸`)

そんな彼もこの度、ご縁があったようで無事就職することができました。おめでとう!🎉

プライムとしては、約束だったとはいえ手痛いところですが仕方ありません💦

今後の彼の活躍を期待してます✨✨✨

こんなご時世でしたので送別会はできませんでしたが、ささやかながらの就職祝いを🎁プレゼント。

本当に1年間ありがとう!!

さぁ~て、河野はまたマシンジムにスタジオに忙しくなるぞぉ~♪

太る暇がないなこりゃ💦

ということで、私河野はスタジオプログラム担当が無い時はマシンジム常駐となりますので皆様お覚悟を💖💖💖

愛の鞭いきまぁ~す(^ε^)-☆Chu!!