皆様こんにちは！河野です。

ブログ書いてアップできてませんでしたので今更ながら💦

先日、日曜日11：00～開催の週替わりプログラムで「骨盤リセット」という単発プログラムを実施しました。

これが思いのほかご好評をいただけていたようです💦

今回は、リセットとは名付けたものの骨盤の動きを阻害する筋肉をストレッチしたり強化して骨盤が正しく動かせるようにレッスンさせていただきました。

股関節は病院勤務時代に、中でもよく勉強させていただいた部位でもあり比較的得意分野な私🎵

あれやこれや説明指導をしていたら４５分なんて、あっ！！という間ですよね(;^ω^)

しかし、医療の進歩は目覚ましいものです。あの頃よりももっと進んでるんだろうなぁ・・・。

日々精進！！