皆様こんにちは！

先日投稿の「プロジェクトY」の皆さんは・・・

背中が劇的に痛かった🤣

腕がチ～ン😇

などなど

いいよいいよぉ～👏👏👏

トレーニング初心者にさせることはありませんが、彼女たちは皆さん積み上げてきたものがありますから🤭

そして昨日2回目のチンニング・・・

チンニング部～集まって～

と招集し3セット代わる代わる追い込み～♪

こういう努力が実を結ぶ！

楽して美ボディなんてそんな甘い話はないんですよ。

彼女たちの努力が実を結びますように応援します✨✨✨