皆様こんにちは！河野です。

私も、かつて大手スポーツクラブへ勤務していたこともありますが、転勤や移籍をする度に感じていました。

みんな、トレーニングちゃんと教えてもらってないんだなぁ・・・と。

勿論きちんとトレーニングされていた方もあるのですが、効果も期待できない方法でとりあえずやってます。という方が圧倒的に多かったです。

というのも大手では、アルバイトスタッフが多く研修も十分でないスタッフが多かったからです。

私も店舗移動したり会社が変わったりする毎にアルバイトスタッフへの研修には頭を抱えていた記憶があります。

ですので、高齢者の会員様や女性会員がバーベルを持ってトレーニングする姿なんて、ほぼ見かけた記憶はありません😢

それに比べ、どうでしょう！当クラブのお客様はバーベルを持ってデッドリフトやスクワットなど・・・

マシンも効果的に活用できている方が圧倒的に多いのです。

指導した私が偉いんじゃなくて、意識をもって興味をもって継続的に臨んでくださっているお客様が偉いのです✨✨✨

私はただその手助けをしているにすぎません。

健康になりたい。美ボディになりたい。

目的は様々ですが、時としてその気持ちは低下したり上昇したり💦

如何に高い志をもって臨めるか。

トレーニング効果なんてすぐに出るものでもありませんから気長にやっていきましょう♪

5年後10年後笑っているのは今頑張っているあなただけだと思いますよ(^^♪

そろそろ、午前にもGROUP POWER入れたいなぁ～(*｀艸´)ｳｼｼｼ