皆様こんにちは！河野です。

昨日は、南予圏域のスイミングクラブに通う中学高校生の選手を対象とした

合同練習会が大洲市のMESSAスポーツクラブで開催され講師としてお招きいただきました。

地方大会の役員を時折お手伝いさせていただいておりますが、

大会のたびに感じるのは、選手の姿勢が悪い！のが目立つ！💦

そんな猫背じゃあタイムものびないよぉ～って常々感じていたところに

この度のご依頼！待ってましたと言わんばかりに話してきました！

我々の時代よりも様々な情報が溢れかえっている世の中ですが

これを十分に活用できていないのだなぁと感じます。

今回は、姿勢がパフォーマンスに及ぼす影響と改善についてお話

させていただきました。

選手の皆様最初は、何やるの？といった様相で不信感満載でしたが

会が進むとともにとても熱心に聞く、見る、試すを繰り返してくれました。

私としては、とても有意義な時間でしたが、選手の皆さんの今後の活躍を

期待したいと思います。

そして、当クラブでは、小学生～高校生の水泳に携わる学生を対象とした

トレーニング教室（BPSTC）を有料にて開校しております。

興味のある方、競技に対して悩んでいる方は是非ご参加ください！

学生諸君の参加を楽しみに待っています！

また、別途有料にて競技力向上やカラダのケアを目的としたパーソナル

トレーニング（マンツーマン指導）も受け付けております。

是非ご検討くださいませ💪