皆様こんにちは！

さて、最近人気上昇中のピラティスですが

「ピラティスどうですか～？やってみませんか～？」

と聞くと「あれは、首が痛くなる」とか「腰が痛くなった」

なんてネガティブな話を耳にします。

「Youtubeとか見てやったんですか？」と聞くと

「いや、公民館で…」など、インストラクターの指導の

もとで痛くなったとのことでした。

インストラクターも様々な勉強・練習を経て指導している

のですが、キューイング（指示・説明・表現）の合う合わない、や

良し悪しがあります。

指導者も人間ですから、説明の仕方や言葉使いなんて

多種多様です。

私自身も、このキューイングは永遠の課題だと思っていますが

少なくとも当クラブの会員様には十分にご理解をいただけて

いるものと感じています。

そこで、より多くの方にピラティスをご体験いただきたいと

思い、この度単発ではありますが、「ピラティス教室【入門編】」

を開催することとしました。

期日は迫っていますが、下記の日程で行います。

よろしければお誘いあわせの上ご参加ください✨✨✨

期　日　　令和6年2月11日（日）

時　間　　１０：００～１１：００

参加費　　500円

定　員　　10名（最少催行人数5名）

お申込み・お問合せは「お電話」又はクーポンサイト「ホットペッパービューティー」

よりお願いします。

【TEL】0895-49-2855

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