本日、以下の内容にプログラムを急遽変更させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。

11：00～　かんたんエアロ　河野行徳

→　ZUMBA®（45分）　Yumi

13：30～　ピラティス　河野行徳

→　マットサイエンス（45分）　Yumi

こんにちは❕プライムスタッフ片岡です👋😊✨

皆さんお元気ですか?🌼

季節の変わり目になり、会員さんの服装が涼し気になってきました✨🤗

それとプラスに、手作りマスクをされている方も増えてきました💖

毎日、服を選ぶようにマスクも選んでるオシャレさんもいます( *´艸｀)スゴーイ♪

コロナ対策+オシャレとっても素敵ですね😆♡

毎日楽しみを見つけながら、コロナが収束することを期待して頑張っていきましょう(∩´∀｀)∩

からだガチガチになってきたら、お散歩や体操をするもよし、プライムに来るもよし!!

YouTubeでプライムの動画を見て動くも良しですよー(｀・ω・´)ゞ

但し！「水分補給」忘れずに体と相談しながらお願いします😊✨

プライムは、換気＆消毒頻繁に行っています!!

皆さんの笑顔が見られるのを楽しみにお待ちしております😆

皆さんこんにちは！河野です。

コロナ騒動で身を潜めすぎてブログの更新もしておりませんでしたが．．．。

先日、「宇和島ガイヤ体操」を生き活き教室の指導者がリレーで踊る♪という収録がありまして。

一発踊らせていただきました。

担当者の皆さんから、上手～✨とお褒めいただきましたが…一応エアロのインストラクターもしてますし…。

ただ、他の出演者さんがどうだったのかが…気になる次第ですが…（汗

ということで、来週５月１８日（月）18：00～からのUCATニュース？かニュース終わり？でガイヤ体操リレーが

放送されるとのことです。

私もマスクつけて踊っとります（笑

苦しかった…（汗

是非、見てみてくださ～い♪