皆様こんにちは！！

外出自粛要請がでたばかりの宇和島市でして、プライムの来館も激減しております・・・。

昨日は、一応予定していた「かんたんラテンエアロ」にTryしました。

たった５名の参加で（寂しい😢）マスク着用の上、手指消毒の徹底と、換気の徹底をした上で楽しみました(^^♪

サルサのフロント時、難しかったら適当にごまかしていいですよぉ～ってお伝えしたら、トゥタッチですご～く、らく～に手抜きしていた方もありました💦

ごまかすのと手を抜くのはちが～う！！

やはりラテンミュージックはノリノリにさせてくれますね(^^♪

皆様４５分間、魅惑の腰つき💖で踊って終了(^^♪

またやりたいなぁ～😊

皆さんこんにちは！河野です。

さて、先日お客様とお話ししていた時の事です。

「チンニングとかできるやついらん？」（会員様）

「え～欲しい欲しい💖」（すぐ食いつく河野）

「取りに来さいや」（会員様）

「行きます行きます！マッハで行きます💖」（食いつきすぎの河野）

ということで、会員様宅にお伺いしてこ～んな素敵な物いただいちゃいました💖

当クラブは、マッチョマン養成所ではないので（笑）強烈なマシンや負荷は用意しておりませんが、これは面白い一品です💖M様本当にありがとうございましたm(__)m

この度このようなプレゼントをいただいたので、男子達用の「良いおもちゃ」となるでしょう✨✨✨

私も昨日、設置にあたりディップスを１０回だけお戯れにやってみたら・・・。

チンニングなんて・・・。

おかげで背中と二の腕がちょ～いてー⚡⚡⚡😊😊😊

さて、皆様一昨日の外出自粛要請よりご来館状況も寂しくなっておりますが、また頑張りましょうね～😢

皆様と元気にお会いできるのを楽しみにしております✨✨✨

以下のプログラムは、休講となります。

お間違えの無いようにご注意ください。

●4/16（金）

13：30～　コンディショニングピラティス

14：30～　ZUMBA🄬

●4/20（火）

19：00～　美ボディエクササイズ

19：45～　ヒーリングYoga

●4/23（金）

13：30～　コンディショニングピラティス

14：30～　ZUMBA🄬

皆様こんにちは！河野です。

今日もGroupPower💪💪💪やりましたよ♪

今日は、未体験ゾーンの３７．５Kgにチャレンジ！！

・２曲目ＬＥＧｓ（スクワット）OK

・３曲目ＣＨＥＳＴ（ベンチプレス等）OK（かなりやばかった💦）

・４曲目Ｂａｃｋ＆ＬＥＧｓ（ベントオーバーロウ等）ＯＫ？

とりあえず完走しましたよ♪

正直４曲目の３セット目で引けなくなってました（笑

プログラム終了後、ご参加いただいたお客様から、あんな必死な僕を見たら私も頑張らないとって思ったと💖

そうなんです！ネガティブに捉えるとキツイのですが、僕も含め皆で乗り越えるから頑張れるのがGroupPowerのいいところ!!

私の最終目標50Ｋｇには遠く及びませんが引き続き僕も頑張ります💪

みんなで楽しく鍛えましょう💪💪💪

Ｌｅｔ’ｓ Ｍｏｖｅ！