本日より、スタジオプログラムを再開しました！

来館された皆様には、不織布マスクを勧め鼻まで覆い隠していただくようお願いをしました。

苦しいけど致し方ない(;^_^A

愛媛県知事がTVでおっしゃっていましたが、今週がピークアウトか更なる拡大化の瀬戸際だとか・・・。

再開を決めた後にそのような事を聞いても・・・😢

しかし、ありがたくも会員様のご協力の元今現在はコロナ感染者を出すことなく運営出来ております💪💪💪

いやぁ～しかし２週間レッスンしてないなんてどれくらいぶりでしょう(;^_^A

楽しかった🎵

汗かいた💦

明日はGroupPower！！

楽しみ～♪

皆様のご来館をお待ちしております～✨✨✨

こんにちは！河野です。

昨年末に会員様との会話中のことです。

年始に門松的なやつ持ってきてあげらい🎵

とのことでしたが、いやいやいいですよぉ～💦と話しておりました。

そして…

１月４日オープン早々会員様が持ってきたよ~♪って

凄い立派なミニ庭園といいますか…。

これを手作りって凄まじいセンスですよね💦

そして、時は８日経過し…。

見て下さい!!✨✨✨梅の花が咲いているんですよ👏👏👏

沢山の会員様がこの梅の花の開花を楽しみにいつも来てくださいます🎵

今年こそコロナ騒動から脱出しこの梅の花の様に沢山の笑顔が世の中に咲誇ることを切に願うばかりです。

皆様とプライムにとって良い一年となりますように✨✨✨

皆様こんにちは！河野です。

年始よりスタートしたイベント「開幕ダッシュチャレンジ」予想より多くの方にご参加いただいてますよ～♪

さぞや、年末年始でエネルギーを溜め込んだのでしょう( ´艸｀)

新年新たに気持ち切り替えて行くなら今でしょう！

頑張るならみんなで一緒にやった方が張り合いも出るってもんでしょう！

そんな思いで今回のイベントを開催してみました🌋

さぁ、この三か月間エントリーされた皆様はどれだけ自分を追い込むことが出来るのでしょうか✨

まだまだ、エントリーは受付中です。

太っちゃったなぁ～って方、一回の測定料で三回も計れるお得なイベントですよ♪

一緒に頑張りましょう💪💪💪

皆様のご参加をお待ちしております。

勿論、目標とする方向性にアドバイス等フォローをさせていただきます！

因みにですが…、世の中には体成分分析器等同類の機械があります。当クラブではInbodyを活用しており、この測定結果に基づきトレーニングの方向性や内容を提案しております。

当クラブにお越しいただいたお客様からよく聞くのですが、「こういう測定したことありますか？」と聞くと「〇〇で測ったことがあります！」と聞くことがあります。

「じゃあ説明は簡易的にでも大丈夫かな？」と説明を進めていくと「へぇ～！！そうなんだ！？初めて聞いた！」という反応がよくあるんです。

「え？説明してもらったことないの！？💦」って内心驚いてしまいます。(;^_^A

測定するだけで十分な説明が成されていなかったのか…？

単純にご本人がお話しを適当に聞いていただけなのか…？

その点については分かりかねますが…。

私の経験上では、十分にこれら測定機器を理解してお客様に納得していただける説明ができるスタッフというのは極僅かでした。

測定結果用紙を見たまま説明するだけなら正直誰でもできますよ(;^ω^)

しかし、「何故このような変化が起きているのか?」「だからどうしたら良いのか？」というのがユーザーの皆様が気になっているところであり、我々フィットネスインストラクターに望まれるポイントだと思います。

正直測定して結果用紙もらうだけなら、家庭用体脂肪計で毎日様子を伺っている方がよっぽど良い！！とさえ思います。

なんだか後味の悪いブログとなりましたが(;^_^A

皆様のご参加をお待ちしておりま~す♪

新年開幕ダッシュチャレンジスターーーーーーート！！

皆様あけましておめでとうございます。本年も引き続きご愛顧賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

さて、プライムでは本日よりイベントとして３か月間で「だ～れが一番体脂肪を減らせるかな？」「だ～れが一番筋肉量が増やせるかな」と、Inbody測定イベントを開催しております👏👏👏

私、河野も参戦です🔥🔥🔥

私の場合、増量したいので筋肉量増がどこまでいけるかにチャレンジしたいと考えているのですが、業務で動いて消費するエネルギー量が多いためなかなか増量できません・・・😢
しかし、幸いにも年末年始でしっかりため込むことができて、念願の８０Kg台に突入することができました( ´艸｀)といっても80.1Kg…ギリギリ…

引き続き増量しながら筋トレしたいのですが多分減量の方向に転じる想定です。

さぁ、皆さんはどちらを目指しますか？

皆様のご参加をお待ちしております💖